산후통증이 발생하는 이유는? 개선해보세요

 

출산의 기쁨도 잠시, 우울한 기분, 불안감, 불면, 체중변화, 산후풍, 산후통증(골반, 허리, 무릎, 손목)을 느끼는 증상입니다.

 

임신 및 출산으로 인해 여러 관절 및 근육에 병변이 생길 수 있습니다. 

임신부터 출산까지, 임산부들은 여러 가지 몸의 변화로 인해 고생을 하게 됩니다. 특히 출산의 경우 인간이 느낄 수 있는 가장 큰 고통이라고 할 정도로 강한 물리적인 변화가 일어나기에 이후 산후 골반통증과 같은 후유증이 생기기 쉽습니다.

 

허리나 골반 부위에 문제가 많이 생기며 손목과 어깨 에도 병변이 생길 수 있는데요.

임신, 출산과정중에 생기는 골반의 변형을 방치한 경우 틀어진 균형이 산후에도 이어져 골반통증과 골반변형은 물론, 전반적인 체형 불균형과 각종 여성질환까지 초래할 수 있습니다.

 

 

산후통증의 증상으로는?

1. 산후 허리통증, 골반통증, 무릎 통증이 있는 경우

2. 한쪽으로 신발이나 바지가 닳는 경우

3. 배꼽주위나 하복부까지의 뻐근한 느낌

4. 다리가 자주 저리고 부종이 심한 경우

5. 엉덩이와 엉치가 시린느낌

6. 골반이 틀어져서 삐그덕 거리는 느낌과 빠질 것 같은 통증

7. 허벅지와 다리까지 이어지는 연관통

 

 

출산 후 근골격계에 발생한 불균형과 통증 상태에 대해 손상부위의 원인을 정확하게 찾고, 틀어진 관절과 근육을 제자리로 돌려놓아 통증조절과 함께 재활치료를 동시에 해나아가는 산후 통증관리에 대해 적절한 대처를 해주어야 합니다. 

통증증상이 있다면 병원을 방문해보시는 것을 권해드립니다.