근막동통증후군 증상 근육이 뭉치고 등이 쑤셔요

 

근막동통증후군이란? 근육에 존재하는 단단한 통증 유발점의 활동에 의해 생기는 통증 및 자율신경 증상을 말합니다.

막동통증후군은 잘못된자세나 비대칭, 갑작스러운 외부충격, 반복적인 외상 및 스트레스로 인해 발생되며 보통 목, 어깨, 승모근, 견갑골 부근의 통증으로 나타납니다.

 

근막동통증후군의 특징으로는

1. 담이 자주 결리는 분

2. 평소 자주 어깨나 뒷목, 승모근 주변에 긴장이 쉽게 되는 분

3. 견갑골 주변이 뭉치고, 마사지를 받아도 그때 뿐이신 분

4. 반복적인 동작을 자주하는 직업을 가지신 분 (미용사, 선생님, 도배사, 운전사 등)

5. 가만히 있으면 괜찮다가 일정이상 움직이면 찌르는 듯한 통증이 생기시는 분

6. 통증이 점점 주변부위로 번지는 듯이 느껴지시는 분

 

 

두통으로 내원하는 환자의 경우 주로 뒤통수가 뻐근하며 지속적으로 당기는 증상을 호소한다. 근막통증은 정신적 스트레스, 바이러스 감염, 춥거나 습기 찬 날씨, 장기간 지속되는 긴장 상태, 과도한 근육 사용 등에 의해 악화될 수 있습니다.

 

자신의 근막통증증후군에 대해 정확히 인식을 하고 해로운 자세나 행동, 생활 습관 등을 피하도록 하는 것이 중요합니다.

평상시에 몸에서 작은 이상 신호라도 발견된다면 서둘러 확인을 받아 적절한 대처를 해주어야 합니다.

통증증상이 있다면 병원을 방문해보시는 것을 권해드립니다.