어깨관절와순파열 원인, 증상 손상되기 쉬워요

어깨관절와순파열은 어깨 관절을 이루는

뼈 중에서 견갑골의 관절와 가장자리를 둘러싸고 있는

섬유질의 연골을 말해요

 

위쪽 관절와순은 팔에 있는 이두박근의 장두건과

연결되어 있고, 무릎 관절의 반월상 연골처럼 뼈에 느슨하게

부착되어 있어 상대적으로 손상되기 쉬운데요

 

연골이 찢어지는 부위에 따라 진단이 달라지는데

관절와순이 이두박근의 장두건과 함께 앞쪽부터 뒤쪽까지

뼈에서 떨어지는 것을 상부관절와순

파열이라고 해요

 

 

​보통 어깨관절와순파열 발생하는 원인은

팔이 당겨지거나 손을 짚고 넘어지는 경우와 외상에 의해

발생할 수 있으며 반복적인 어깨 사용에서

관절순이 손상을 받을 수가 있죠

 

​특히 야구, 수영, 테니스 등과 같이 팔을 머리 위로

휘두르는 스포츠에서 주로 어깨관절와순파열 원인이

될 수 있어요

 

어깨관절와순파열 치료 가능한가요?​​​

 

평소에 운동 전 예비 운동 및 스트레칭은 필수적이며

회전근개 강화 운동 등을 통해 관절에 안정성 및 회전근개 피로에

의한 관절 불안이 발생하지 않도록 해야해요

 

평상시에 어깨 통증증상이 있다면 

병원을 방문해보시는 것을 권해드립니다