팔꿈치 통증 테니스엘보 치료가 중요해요

팔목통증의 이유는?

테니스엘보의 대표적인 질환은

손목 관절을 신전시키는 신전근의 외상과 기시부

근육이 시작되는 부위에서 발생되는 건증(Tendinosis)

으로 통증이 있어요

 

테니스엘보의 구체적인 증상은?

팔꿈치 외측뼈 주위나 팔뚝(전완부)근육을 눌렀을 때

통증이 발생해요 물수건을 짜는 자세에서 통증이

생기며 문고리를 돌려 열거나 물건을 들어

올릴 때 통증이 생기거나 힘이 빠져요

 

 

양치질이나 젓가락질 할 때도 통증이 생기고

팔과 손에 힘이 빠지며 주먹을 쥔 상태에서 손목을 뒤로

젖히는 자세(프라이팬을 들어 올리는 자세나

골프채를 손목을 꺾어 올리는 자세 등)에서 

통증이 발생해요

 

팔꿈치 외측에서 서서히 시작 되는 

통증을 호소하고 통증은 전완부 외측으로 방사되고

통증은 주먹을 강하게 쥐거나 손목 관절을 능동적

으로 신전시키는 동작에서

악화될 수 있어요

 

테니스엘보 초기 증상 발생시 충분한 휴식을 하여 

손상된 힘줄이 정상적으로 나을 수 있게 하는 것이 중요해요

평상시에 팔꿈치 통증증상이 있다면 병원을

방문해보시는 것을 권해드려요~