어깨 통증
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목디스크 치료 어깨 통증 단계별로~똑똑하게 치료받는법 2023. 6. 26. 08:10
목디스크란 무엇일까요? 목디스크는 일반적으로 척추 디스크의 변형으로 발생하는 질환을 의미합니다. 목디스크는 일상생활에서 잘못된 자세, 근육의 불균형, 부상 등으로 인해 디스크 사이에 있는 젤리 같은 물질이 디스크의 겉껍질을 뚫고 나오게 되는 상태입니다. 이로 인해 디스크가 인접한 신경에 압박을 가하고 통증이 발생할 수 있습니다. 너무나도 오랜 시간 앉아서 일하다 보면 목에 부담이 가해지고, 근육의 균형이 깨지기도 합니다. 또한, 목디스크는 스트레스, 나이, 비만, 부상 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 목디스크의 증상은 다양하게 나타날 수 있습니다. 목과 어깨 부근에 통증이나 저림 현상이 느껴질 수 있고, 손이나 팔, 발에도 통증이 전이될 수 있습니다. 목디스크로 인해 신경 압박이 발생하면 근..
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어깨 통증 승모근통증 원인 정리똑똑하게 치료받는법 2023. 3. 6. 08:07
승모근은 근육으로 목과 어깨와 연결되어 있어요 만성적으로 목과 어깨 주변의 근육의 통증을 호소하고 있는 경우에 주로 승모근통증이 있을 수 어요 여러 가지 승모근통증 원인이 있을 수 있지만 주된 원인은 잘못된 경추가 원인이 되는 경우가 많아요 경추는 정상적으로 ‘C’ 자 모양을 하고 있는데요 일자목과 거북목 처럼 척추가 정상적인 “C”자 커브에서 벗어난 경우 ~ 목 주변의 통증, 두통, 어깨 통증를 일으키는 승모근통증 원인이 되는거죠 최근 스마트폰의 사용이 많아지면서 문제가 되고 있으며 오랜 시간 동안 앉아서 모니터를 보는 직장인들에 많이 발견되고 있어요 어깨 뭉침 증상 상태로 경추가 지속되게 되면 간헐적인 목주변의 통증을 지속적으로 유발하게 되며 심해지면 목을 돌리기도 힘든 통증을 호소하게 됩니다 척..
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오른쪽 어깨 통증 승모근 통증이 있다면?똑똑하게 치료받는법 2022. 12. 19. 08:06
어깨 승모근 통증은 여러 가지 원인으로 생기기때문에 원인에 대한 진단이 달라질 수 있어요 한 가지 원인에 의해서 다양한 증상근육 뭉침 이상감각 움직일 때 통증이 있을 수 있어요 다양한 종류의 통증 등이 나타날 수 있으므로 애초의 원인이 무엇이었는지는 자세한 진찰 및 병력 청취와 검사가 있어야지만 가능한 경우도 있죠 어깨 승모근 통증은 목디스크와 쉽게 헷갈려 잘못된 진단이 이루어지는 질환중 하나인데요 어깨부위가 뻐근해지고 목 주변이 뻣뻣해지는 증상이 가장 특징이에요 목 디스크에 문제가 없음에도 불구하고 목, 목덜미, 승모근쪽에 불편감과 통증이 사라지지 않고 뻣뻣한 증상이 지속된다면 목-어깨-승모근을 통합적으로 진단내리고 치료해야 해요 틀어지고 잘못된 자세를 바로잡고 습관을 개선함으로서 승모근 통증이 나아질..
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어깨 통증 어깨관절와순파열 원인과 증상이 있다면?똑똑하게 치료받는법 2022. 12. 13. 08:07
어깨관절와순은 관절을 이루는 뼈 중에서 견갑골의 관절와 가장자리를 둘러싸고 있는 섬유질의 연골을 말해요 특히, 위쪽 관절와순은 팔에 있는 이두박근의 장두건과 연결되어 있고, 무릎 관절의 반월상 연골처럼 뼈에 느슨하게 부착되어 있어 상대적으로 손상되기 쉬운데요~ 어깨관절와순파열은 연골이 찢어지는 부위에 따라 진단이 달라지는데 위쪽 관절와순이 이두박근의 장두건과 함께 앞쪽부터 뒤쪽까지 뼈에서 떨어지는 것을 상부관절와순 파열이라고 해요 어깨관절와순파열 발생하는 원인은 크게 외상이나 반복적인 과도한 사용으로 나눌 수 있어요 팔이 당겨지거나 손을 짚고 넘어지는 경우 외상에 의해 발생할 수 있으며 반복적인 어깨 사용으로 관절순이 손상을 받을 수가 있죠 야구, 수영, 테니스 등 팔을 머리 위로 휘두르는 스포츠에서 ..
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체외충격파치료 극심한 어깨 통증 개선해 보세요똑똑하게 치료받는법 2022. 12. 7. 08:06
만성 근골격계 질환을 치료하는 비수술적 치료 방법을 체외충격파 치료라고 해요 체외충격파치료는 근골격계 질환에 널리 사용되고 있는 대표적인 비수술 치료법 중 하나인데요 통증이 있는 부위의 체외에서 충격파를 가하여 질환이 있는 부위의 혈류량을 증가시키고, 염증을 호전 시키며 신생혈관재생을 촉진시켜 손상된 힘줄 및 그 주위 연부조직과 연골세포의 재생을 촉진하는 치료법 이에요 치료후 즉시 일상생활이 가능하고 치료 경과가 좋으며, 시술시간이 5~10분 내외로 짧다는 장점이 있어요 체외충격파의 종류에는 충격에너지가 넓게 퍼져나가는 방사형(Radial)과 한점에 포커싱되어 충격에너지가 전달되는 집중형(Focused) 타입 2가지가 있어요 체외충격파치료는 각 질환별로 그 성향에 맞게 적절히 사용되는 것이 가장 효과가 ..