목통증
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잘못된 자세 목 어깨 승모근 통증 자세교정이 필요해요똑똑하게 치료받는법 2022. 9. 21. 08:11
오른쪽 목 어깨 승모근 통증은 여러 가지 원인으로 생기기때문에 원인에 대한 진단이 달라질 수 있어요 한 가지 원인에 의해서 다양한 증상근육 뭉침, 이상감각 움직일 때 통증, 다양한 종류의 통증 등이 나타날 수 있으므로 애초의 원인이 무엇이었는지는 자세한 진찰 및 병력 청취와 검사가 있어야지만 가능한 경우도 있죠 오른쪽 목 어깨 승모근 통증은 목디스크와 쉽게 헷갈려 잘못된 진단이 이루어지는 질환중 하나인데요 어깨부위가 뻐근해지고 목 주변이 뻣뻣해지는 증상이 가장 특징이에요 목 디스크에 문제가 없음에도 불구하고 목, 목덜미, 승모근쪽에 불편감과 통증이 사라지지 않고 뻣뻣한 증상이 지속된다면 목-어깨-승모근을 통합적으로 진단내리고 치료해야 해요 틀어지고 잘못된 자세를 바로잡고 습관을 개선함으로서 통증이 나아질..
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목디스크 증상과 목 어깨 통증이 있다면?똑똑하게 치료받는법 2022. 8. 24. 08:10
목디스크의 주요 원인은? 목디스크는 외상 등 갑자기 발생하는 경우는 드물고 오랫동안 반복된 잘못된 자세로 인하여 목이 부담을 느껴 목에 변형 등 다양한 원인에 의해 발생하는 질환입니다. · 한쪽으로만 물건을 들어서 몸의 균형이 깨진 경우 · 바르지 못한 자세로 PC, 스마트폰의 과사용으로 발생하는 경우 · 교통사고, 추락 등 큰 충격의 외상에 의해 발생하는 경우 · 바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉아 있는 경우 경추 뼈와 뼈 사이의 디스크(추간판)가 밀려 나오게 되어 경추 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환을 목디스크라고 합니다. 목디스크의 주요 증상 체크하기! 주요증상으로 목이나 견갑골 사이 부위에서 통증이 발생하여 어꺠, 팔, 손, 손가락 부위로 뻗쳐 나갑니다. 팔이 저리고 감각이 둔해지며 두통,..
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근막동통증후군 목 어깨 담 증상 체크해보세요똑똑하게 치료받는법 2022. 8. 10. 08:07
근막동통증후군이란? 몸의 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막으로서 전신의 근골격계의 균형과 발란스를 책임지는 중요한 신체조직중 하나에요 근막동통증후군은 잘못된자세나 비대칭, 갑작스러운 외부충격, 반복적인 외상 및 스트레스로 인해 발생되며 보통 목, 어깨, 승모근, 견갑골 부근의 통증으로 나타나요 근막동통증후군의 특징 1. 담이 자주 결리는 분 2. 평소 자주 어깨나 뒷목, 승모근 주변에 긴장이 쉽게 되는 분 3. 견갑골 주변이 뭉치고, 마사지를 받아도 그때 뿐이신 분 4. 반복적인 동작을 자주하는 직업을 가지신 분 (미용사, 선생님, 도배사, 운전사 등) 5. 가만히 있으면 괜찮다가 일정이상 움직이면 찌르는 듯한 통증이 생기시는 분 6. 통증이 점점 주변부위로 번지는 듯이 느껴지시는 분 주로 머리 두통과 뒷목..