근막동통증후군 목 어깨 담 증상 체크해보세요

 

근막동통증후군이란?

 

몸의 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막으로서 

전신의 근골격계의 균형과 발란스를 책임지는 중요한 신체조직중 하나에요

근막동통증후군은 잘못된자세나 비대칭, 갑작스러운 외부충격, 반복적인 외상 및 스트레스로 

인해 발생되며 보통 목, 어깨, 승모근, 견갑골 부근의 통증으로 나타나요

 

 

근막동통증후군의 특징

 

1. 담이 자주 결리는 분

2. 평소 자주 어깨나 뒷목, 승모근 주변에 긴장이 쉽게 되는 분

3. 견갑골 주변이 뭉치고, 마사지를 받아도 그때 뿐이신 분

4. 반복적인 동작을 자주하는 직업을 가지신 분 (미용사, 선생님, 도배사, 운전사 등)

5. 가만히 있으면 괜찮다가 일정이상 움직이면 찌르는 듯한 통증이 생기시는 분

6. 통증이 점점 주변부위로 번지는 듯이 느껴지시는 분

 

 

 

주로 머리 두통과 뒷목, 목덜미부위의 통증이 있어요

머리 두통이나 편두통으로도 표현되기도 하며 증상이 심한 근막동통증후군의 경우

코가 막힌다거나, 한쪽귀가 잘 안들리거나, 현기증등의 이비인후과

질환과 혼동되기도 해요

 

승모근, 어깨, 팔, 손의 통증으로 목 디스크와 쉽게 혼동되기도 하는데요

앉아서 고개를 숙이는 자세나 핸드폰을 하는 자세가 편하거나, 손등이 붓는 등의 증상이 나타나죠

개개인의 직업과 생활환경, 통증의 양상들을 면밀히 파악하여

치료를 통합적으로 받아보시길 바래요 : )