Tori-Narae Tori-Narae

컴퓨터 작업이 많은 직장인들이나 사무직, 장시간 공부를 해야하는 학생에게서 흔히 나타나는 거북목증후군 증상이에요 척추측만증, 경추불균형등으로 발전할 수 있으며 만성 목/등 통증을 야기하는 원인이 되기도 하는데요 의학적으로는 척추후만증이라고 불리는 증상으로 비정상적으로 흉추와 상부요추가 과도한 굴곡을 보이는 경우를 말한답니다 ​거북목증후군의 증상을 살펴보면 앉을 때 등을 바로 세우려하면 등이 당기고 통증이 있으며 뒷목통증과 등이 굽어있어 딱딱한 바닥에 바로 누워있으려 하면 견갑골이 배기는 느낌이 있어요 양손을 위로올려 기지개를 피려하면 팔과 앞가슴부분의 텐션이 심해져 통증이 있고 높은 위치에 있는 물건을 잡으려 할 때 팔이 잘 안올라가요 거북목증후군의 증상이 보이신다면 병원을 방문해보시는 것을 권해드려요 ..

거북목증후군은 컴퓨터 작업이 많은 직장인들이나 사무직, 장시간 공부를 해야하는 학생에게서 흔히 나타나는 증상이에요 또한 척추측만증, 경추불균형등으로 발전할 수 있으며 만성 목/등 통증을 야기하는 원인이 되기도 해요 의학적으로는 척추후만증이라고 불리는 증상으로 비정상적으로 흉추와 상부요추가 과도한 굴곡을 보이는 경우를 말하는데요 거북목증후군의 증상을 살펴보면 앉을 때 등을 바로 세우려하면 등이 당기고 통증이 있어요 등이 굽어있어 딱딱한 바닥에 바로 누워있으려 하면 견갑골이 배기는 느낌이 있는데요 양손을 위로올려 기지개를 피려하면 팔과 앞가슴부분의 텐션이 심해져 통증이 있고 높은 위치에 있는 물건을 잡으려 할 때 팔이 잘 안올라가요 거북목증후군의 증상이 보이신다면 병원을 방문해보시는 것을 권해드려요 평상시에..

어깨통증이 심해진다면? 일자목이란 앞으로 목을 길게 빼는 자세 때문에 정상적인 경추 만곡인 'C'자 형태의 경추 정렬이 소실되어 생기는 증상이에요 뒷목 땡김 원인이 뭘까요? 한쪽으로만 물건을 들어서 몸의 균형이 깨지거나 바르지 못한 자세로 PC, 스마트폰의 과사용으로 발생 하는 경우가 있어요 교통사고, 추락 등 충격의 외상에 의해 발생하고 바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉아 있는 경우에 일자목통증 원인이 될 수 있어요 ​일자목의 증상으로는 경항통, 견비통, 수지 저림 두통, 만성피로, 어지럼증, 안구 피로 등이 대표적이에요 눈의 피로감, 시력 저하 및 조절력의 저하와 어깨의 근육이 뭉쳐 두통이 발생하게 되는데요 거북이 목과 닮았다고 하여 ‘거북목 증후군’이라고도하죠~ ​ 일자목통증의 비수술적 치료방법 ..