근막동통증후군 자주 담 걸린 거 같다면?

뒷목통증 증상과 갑자기 근육에  

통증이 생기는 경험을 해보셨을 텐데요

실제로 근육 통증을 불러오는 질환은 다양해요

그중에서도 근막동통증후군은 목, 어깨

팔, 허벅지 등 부위가 뭉치는 느낌을 

받으 실수 있어요

 

승모근을 포함해 귀 옆 측두근, 뒷목과 

목덜미 부분에 통증이 주로 있으며, 머리 두통이나 

편두통으로도 표현되기도 하는데요

 

 

증상이 심한 근막동통증후군의 경우 

코가 막힌다거나 한쪽귀가 잘 안들리거나

현기증등의 이비인후과 질환과 혼동되기도 하죠

 

담 걸리는 이유는 다양하지만 

근육에 스트레스를 주거나 근육이 과도하게 

긴장을 하게 되면 조직이 손상되어 근육세포 안에 

있는 칼슘 농도 조절에 문제를 일으켜

어깨통증이 일어날 수 있어요

 

근막동통증후군은

승모근이 단단히 뭉치고 긴장되어 있는

것이 특징이에요 목주변, 승모근주변에 담이 자주

결리거나 고개가 돌아가는 가동범위에 제한이 있거나

손등이 붓는 등의 증상이 나타나요

 

우선, ​잘못된 자세와 생활습관의

교정과 함께 스트레칭을 진행해주세요

근막동통증후군 통증이 지속되거나 이상증상이 

있다면 병원을 방문해보시는 것을 권해드려요