허리통증
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허리통증 원인 체크해보세요똑똑하게 치료받는법 2023. 5. 22. 13:12
허리통증은 많은 사람들이 겪는 일상적인 문제입니다. 우리가 일상 생활에서 리를 과도하게 사용하거나 잘못된 자세를 취할 때 허리에 부담이 가해지고, 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 허리통증의 원인은 다양한데, 주요한 원인 몇 가지를 살펴보겠습니다. 허리 근육과 인대는 일상 생활에서 수많은 활동에 참여하며 지속적인 노동에 노출됩니다. 만약 근육이 약해지거나 인대가 손상되면 허리에 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 근육과 인대를 과도하게 사용하거나 무리한 운동을 할 경우에도 허리통증이 생길 수 있습니다. 잘못된 자세는 허리에 부담을 주고 통증을 유발할 수 있습니다. 자세의 부정확함은 일상 생활에서 반복적으로 발생하는 습관적인 동작으로 인해 허리를 부하가 가해지게 합니다. 예를 들면, 휴대폰이나 컴퓨터..
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왼쪽 허리통증 잘못된 자세 때문일까요?똑똑하게 치료받는법 2023. 5. 15. 08:18
허리통증은 현대인들 사이에서 매우 흔한 증상 중 하나입니다. 급격한 움직임 잘못된 자세, 무거운 물건 들기, 과도한 운동 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 하지만 이러한 행동들은 불가피한 일이기 때문에 누구나 허리통증에 시달릴 능성이 있습니다. 허리통증의 주요 원인 중 하나는 근육통입니다. 근육통은 급격한 운동, 잘못된 자세, 긴 시간동안 같은 자세를 유지하는 것 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 디스크 문제나 추간판 탈출증과 같은 척추 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다. 허리통증을 예방하는 가장 좋은 방법은 올바른 자세를 유지하는 것입니다. 일어서거나 앉을 때는 등과 허리를 바르게 펴고, 무거운 물건을 들 때는 무릎을 굽히고 허리를 구부리지 않도록 주의해야 합니다. 자세한 작업을 할..
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허리통증 신경차단술 주사 장단점!똑똑하게 치료받는법 2023. 4. 12. 08:05
신경차단술은 통증 완화를 위한 비교적 안전하고 비교적 적게 치료를 받는 치료법입니다. 이 기술은 어떻게 작동하며, 어떤 종류의 통증을 다루는 데 도움이 될까요? 신경차단술은 통증을 줄이기 위해 사용되는 치료 방법 중 하나입니다. 이를 통해 신경이나 신경근절을 통제하며, 통증이 발생하는 부위의 신경에 대한 신호를 차단합니다. 주로 만성적인 통증이나 암통증, 신경통 척추통, 두통 등의 치료에 사용됩니다. 신경차단술은 일반적으로 의사나 마취과 전문의에 의해 시행되며, 소량의 약물이나 전기적인 자극을 이용하여 통증을 줄입니다. 신경차단술은 다양한 방법으로 수행됩니다. 가장 일반적인 방법은 국소 마취제를 사용하는 것입니다. 이때, 국소 마취제는 신경 전달을 차단하여 통증을 완화합니다. 또한, 냉각 신경 차단술, ..
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허리통증 척추관협착증 치료방법 알아봐요똑똑하게 치료받는법 2023. 1. 11. 08:05
척추관협착증 증상은? 척추관협착증은 퇴행성 척추질환 이에요 척추의 퇴행이 오래 진행되어 인대가 두꺼워지고 부으면서 신경구명이 좁아져서 허리의 통증을 유발하거나 다리에 여러 복합적인 신경증세를 일으키는 질환을 말해요 척추관협착증 증상은 허리를 굽히거나 걸음을 멈추고 쪼그리고 앉아서 쉬면 사라졌다가 다시 보행을 하면 같은 증상이 반복되는데요 협착의 정도가 심할수록 보행거리가 짧아지게 되죠 허리와 다리가 아프며 허리를 뒤로 젖히면 통증이 더 심해져요 다리가 저리고 당기면서 아프고 감각도 둔해져 남의 다리 같으며 다리 전체에 힘이 빠지고 마비가 된 느낌이 들기도 해요 특히, 걸을때 종아리가 심하게 당기고 저리며 다리 근육이 점차 빠지면서 가늘어 질수 있어요 척추관협착증은 초기에 발견할수록 비수술적 치료로 ..
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척추관협착증 허리통증이 있다면 치료하는 방법똑똑하게 치료받는법 2022. 10. 31. 08:09
척추관협착증은 허리디스크와 함께 대표적인 퇴행성 척추질환 이에요 척추의 퇴행이 오래 진행되어 인대가 두꺼워지고 부으면서 신경구명이 좁아져서 허리의 통증을 유발하거나 다리에 여러 복합적인 신경증세를 일으키는 질환을 말해요 이런 증상이 자주 발생하고 심해지면 허리를 굽히거나 걸음을 멈추고 쪼그리고 앉아서 쉬면 사라졌다가 다시 보행을 하면 같은 증상이 반복되는데요 협착의 정도가 심할수록 보행거리가 짧아지게 되죠 척추관협착증의 증상은? 허리와 다리가 아프며 허리를 뒤로 젖히면 통증이 더 심해져요 다리가 저리고 당기면서 아프고 감각도 둔해져 남의 다리 같으며 다리 전체에 힘이 빠지고 마비가 된 느낌이 들기도 해요 걸을때 종아리가 심하게 당기고 저리며 다리 근육이 점차 빠지면서 가늘어 질수 있어요 척추관협착증은 ..
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잘못된 자세 만성골반통 지속적인 허리통증 있다면?똑똑하게 치료받는법 2022. 9. 5. 08:07
유착증, 자궁내막증, 난관 난소염, 난소잔재증후군 골반 울혈, 난소 종양, 골반 이완 등에 의한 비주기적 골반통입니다. 만성골반통이라 함은 신체적으로 동통의 원인이 발견되지 않으면서, 통상적인 동통치료에 실패하고, 행동적이고 정신적(심리적)인 변화가 통증과 연관되어서 하복부에 통증이 6개월이상 지속되는 것을 말합니다. 만성골반통증증후군의 증상 1. 지속적인 허리통증 2. 꼬리뼈가 찌르는 듯한 통증 3. 허벅지 뒤쪽과 옆쪽으로 흐르는듯한 통증 4. 엉덩이와 사타구니, 아랫배의 원인모를 불편함과 통증 5. 심한 생리통과 소화기 장애 6. 점차 틀어지는 골반 균형과 걸음걸이의 달라짐 골반은 척추와 양쪽 다리를 이어주는 골격으로 척추를 통해 아래로 내려오는 체중을 다리에 전달하여 걷는 기능에 매우 중요한 역할을..
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허리통증 허리디스크 원인을 체크해보세요똑똑하게 치료받는법 2022. 7. 28. 08:09
허리디스크의 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 디스크가 탈출되어 주위의 신경을 눌러 요통, 방사통 등의 통증을 유발하는 증상을 말합니다. 우리 몸의 척추는 부드러운 S자 모양이라 척추에 실리는 체중이 골고루 분산되고 외부의 충격에도 견딜 수 있는데요. 이 척추 뼈와 뼈 사이에서 쿠션 같은 역할을 하는 것이 디스크입니다. 디스크는 탄력성이 뛰어나 외부로부터의 물리적 충격을 완화시켜 줍니다. 하지만 이 허리디스크가 외부의 큰 충격이나, 잘못된 자세 등으로 인해 튀어나오게 되면 염증이 생기는데요. 이때 신경을 눌러 통증을 일으키는 원인이 되는데, 이를 허리디스크라고 합니다. 허리디스크의 원인 1. 하루의 상당 시간을 의자에서 앉아 있어야하는 직업을 가진 경우 2. 의자에 ..