허리디스크원인
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허리디스크원인 꼼꼼하게~똑똑하게 치료받는법 2023. 12. 15. 08:15
허리디스크는 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 디스크의 노화로 인한 것입니다. 노화로 인해 디스크가 수축하고 수분을 잃게 되면서 디스크의 탄력이 감소하고 파열이 발생할 수 있습니다. 이외에도 갑작스런 힘을 가하거나 잘못된 체위에서의 반복적인 활동, 부상, 유전적 요인 등이 허리디스크의 원인이 될 수 있습니다. 허리디스크의 증상은 허리 통증, 다리의 통증 및 저림, 근육 약화 등이 포함될 수 있습니다. 치료는 증상의 심각성과 원인에 따라 다르며, 휴식, 물리 치료, 약물 치료, 수술 등이 사용될 수 있습니다. 그러나 정확한 진단과 치료는 의료 전문가의 상담이 필요합니다. 허리디스크와 관련된 증상이 있다면 가까운 의료 기관을 방문하여 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
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허리디스크 원인 치료법이 다양한 이유는?똑똑하게 치료받는법 2022. 10. 19. 08:08
허리디스크는 허리가 쑤시고 통증이 있으며 허리, 엉덩이, 다리에 이르기까지 아프고 저리며 통증이 느껴지는 증상이 있어요 허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출된 증상을 말해요 외부의 큰 충격이나, 잘못된 자세 등으로 인해 튀어나오게 되면 염증이 생기고 신경을 눌러 요통 방사통 등의 통증을 유발하는데요 기침, 재채기를 할 때 통증이 느껴지며 눕거나 편한 자세를 하면 통증이 사라지기도 해요 허리디스크는 잘못된 자세와 생활습관을 개선하면 치료에 도움이 되며, 또한 척추의 유연성을 높여주고 근육과 인대를 튼튼하게 해 주는 운동을 꾸준히 실시하면 허리디스크의 재발을 막아줄 수 있어요 의자에 앉을 때 엉덩이를 등받이까지 붙이고 반듯하게 허리를 펴고 앉는게 좋아요 누울 때는 옆으로 눕거나 엎드리지 ..
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허리통증 허리디스크 원인을 체크해보세요똑똑하게 치료받는법 2022. 7. 28. 08:09
허리디스크의 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 디스크가 탈출되어 주위의 신경을 눌러 요통, 방사통 등의 통증을 유발하는 증상을 말합니다. 우리 몸의 척추는 부드러운 S자 모양이라 척추에 실리는 체중이 골고루 분산되고 외부의 충격에도 견딜 수 있는데요. 이 척추 뼈와 뼈 사이에서 쿠션 같은 역할을 하는 것이 디스크입니다. 디스크는 탄력성이 뛰어나 외부로부터의 물리적 충격을 완화시켜 줍니다. 하지만 이 허리디스크가 외부의 큰 충격이나, 잘못된 자세 등으로 인해 튀어나오게 되면 염증이 생기는데요. 이때 신경을 눌러 통증을 일으키는 원인이 되는데, 이를 허리디스크라고 합니다. 허리디스크의 원인 1. 하루의 상당 시간을 의자에서 앉아 있어야하는 직업을 가진 경우 2. 의자에 ..