족저근막염 치료방법
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족저근막염 치료방법 어떤방법들이 있을까요?똑똑하게 치료받는법 2023. 12. 18. 08:15
족저근막염은 발바닥 아치 부분에 있는 힘줄인 족저근막이 염증을 일으키는 상태를 나타냅니다. 약물 치료: NSAIDs (비스타세인, 아세트아미노펜)은 통증 및 염증 완화에 효과적입니다. 물리 치료: 스트레칭 및 강화 운동으로 근육을 강화하고 족저근을 풀어줍니다. 신발 및 깁스: 특별한 신발 및 깁스를 통해 발을 지지하고 안정성을 제공하여 회복을 도모합니다. 체중 관리: 체중 감량은 족저근에 가해지는 부담을 줄여 효과적인 치료 방법 중 하나입니다. 종합적 관리: 개별 증상에 따라 약물, 물리 치료, 신발 및 깁스, 체중 관리 등을 종합적으로 활용하는 것이 효과적일 수 있습니다. 족저근막염은 각 개인의 상태에 따라 다르게 반응할 수 있으므로 전문의와 상담하여 정확한 진단과 맞춤형 치료 방법을 찾는 것이 중요합..