운동 후 어깨통증
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운동 후 어깨통증 증상이 계속된다면?똑똑하게 치료받는법 2023. 4. 20. 08:02
어깨충돌증후군은 어깨의 회전근 개질과 염증으로 인한 질환으로, 주로 스포츠 선수나 과다한 활동을 하는 분들에게 발생하기도 합니다. 증상으로는 어깨 통증, 팔을 들 때 불편함 어깨 회전 시 찝찝함 등이 있습니다. 만약 이러한 증상이 있다면 빠른 시일 내에 전문의의 진료를 받아야 합니다. 어깨충돌증후군을 예방하기 위해서는 일상생활에서도 신경을 써야 합니다. 운동을 할 때는 충분한 스트레칭과 움직임에 유의하며, 과도한 활동은 자제해야 합니다. 어깨충돌증후군의 주요 증상으로는 어깨 통증, 이완이 어려워지는 증상, 손목과 팔의 압력감 등이 있습니다. 이러한 증상이 지속될 경우, 관절의 염증이 심화되어 어깨 관절의 움직임이 제한되는 경우도 있습니다. 어깨충돌증후군은 적절한 치료가 이루어지지 않으면 만성적인 통증을 ..