Tori-Narae Tori-Narae

어깨 통증은 일상 생활에서 흔히 겪을 수 있는 문제입니다. 종종 왼쪽 어깨 통증이나 오른쪽 어깨 통증으로 나타나기도 하며, 어깨 앞쪽에도 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 어깨 통증의 원인은 다양한데, 주로 다음과 같은 요인들이 관련되어 있습니다. 자세 문제: 잘못된 자세로 긴 시간을 유지하거나 불규칙한 자세로 일을 할 경우 어깨 통증이 생길 수 있습니다. 근육의 약화와 긴장: 어깨 주변 근육의 약화나 긴장은 통증을 유발할 수 있습니다. 부상: 스포츠나 일상 생활에서 어깨에 부상을 입는 경우, 통증이 발생할 수 있습니다. 일상 생활에서 올바른 자세를 유지하는 것도 중요합니다. 등을 펴고, 어깨를 뒤로 넣으며 일을 하면 어깨의 부담을 줄일 수 있습니다. 특히, 긴 시간동안 앉아서 일을 하는 경우에는 의자..