목디스크 원인
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목디스크 원인과 증상을 알아봐요똑똑하게 치료받는법 2023. 12. 20. 08:19
목디스크는 디스크라는 골반 사이의 고밀도 섬유로 이루어진 원판이 비정상적으로 튀어나와서 주변 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 이러한 비정상적인 디스크 움직임은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 주된 원인으로는 나이, 자세 및 습관, 외상 등이 있습니다. 자세나 습관이 목디스크 발생에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 잘못된 자세를 유지하거나 장시간 같은 자세를 유지하는 것은 목디스크를 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 몸을 앞으로 구부리는 자세는 목디스크를 유발할 수 있습니다. 목디스크가 발생하면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 초기 증상으로는 목의 통증이 가장 흔하며, 이 통증은 일반적으로 뒷목이나 어깨로 퍼질 수 있습니다. 목디스크로 인한 통증은 자주 발..
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목디스크 원인에 따른 치료방법은?똑똑하게 치료받는법 2023. 3. 24. 08:07
목디스크는 목 부분의 디스크가 터짐이나 손상 등으로 인해 발생하는 질환이며, 통증, 근육 경직 두통 등을 유발할 수 있습니다. 목디스크는 대개 자세나 무리한 활동, 부상 등이 원인이 되어 발생합니다. 일반적으로 목디스크는 처치하지 않으면 악화될 수 있으므로 적절한 치료가 필요합니다. 목 디스크에는 자가 관리, 물리 치료 약물 및 주사를 포함한 다양한 비수술적 치료법이 있습니다. 디스크 통증의 대부분의 경우 휴식, 얼음 또는 온열 요법, 목 움직임 제한 등의 자가 관리를 통해 며칠에서 6주 이내에 해결될 수 있습니다. 통증을 관리하기 위해 진통제, 근육 이완제 항염증제와 같은 약물도 의사에 의해 처방될 수 있습니다. 경우에 따라, 코르티코스테로이드 주사는 영향을 받은 부위의 염증과 통증을 줄이기 위해 사용..