만성어깨통증을 유발한다면 치료 늦지않게~

만성어깨통증은 어깨 부위에서 지속적으로

발생하는 통증을 의미합니다. 어깨 부위의 근육, 인대

관절 등에서 발생할 수 있는 원인에 따라

다양한 형태의 통증이 나타납니다.

 

이러한 통증은 일상생활에 큰 영향을 미칠 뿐 아니라

근육 및 인대의 손상으로 이어질 수도 있기 때문에

적절한 치료와 관리가 필요합니다.

 

 

만성어깨통증은 다양한 원인에 의해

발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인으로는

근육 및 인대의 손상이나, 관절염이나 건초염 등의

염증성 질환, 회전근개 손상, 견갑골 인대

손상 등이 있습니다.

 

일부 직업군에서는 반복적인 동작으로 인해

어깨에 지속적인 부하가 가해져 만성어깨통증이

발생할 수 있습니다.

 

만성어깨통증의 진단은 의료진의

상담과 검사를 통해 이루어집니다. 이에 따라 필요한 경우

X-ray, MRI, CT 등의 영상 검사를 실시하여 원인을

파악할 수 있습니다.

 

 

만성어깨통증의 치료는 보존적 치료와 수술적

치료로 나뉩니다. 보존적 치료의 경우 약물 치료나 물리치료를

통해 통증을 완화시키고, 근육을 강화하여 균형을

맞추는 교정 운동을 권장하기도 합니다. 

 

수술적 치료의 경우 회전근개나 견갑골 

인대를 수술적으로 복구하거나, 필요한 경우 인공 관절 

수술을 실시할 수 있습니다.

 

만성어깨통증의 예방을 위해서는 근력강화 운동

교정 운동, 스트레칭 등을 꾸준히 실시하는 것이 중요합니다. 

또한, 일상생활 동작 중 허리와 어깨를 부드럽게 움직이는

습관을 길러야 합니다.

 

의료진, 재활 전문가, 운동 생리학자 등 전문가들은

만성어깨통증의 원인을 파악하고 적절한

치료와 관리 방법을 제공합니다. 

 

이를 통해 어깨 부위를 보호하고 적절한 근력강화 

운동을 실시하여 효과적인 치료와 관리를 할 수 있습니다. 

전문가의 조언을 듣고 적극적으로 

대처하는 것이 중요합니다.