목디스크 치료 어깨 통증 단계별로~

목디스크란 무엇일까요?

목디스크는 일반적으로 척추 디스크의 변형으로 

발생하는 질환을 의미합니다. 목디스크는 일상생활에서 

잘못된 자세, 근육의 불균형, 부상 등으로 인해 

디스크 사이에 있는 젤리 같은 물질이 

디스크의 겉껍질을 뚫고 나오게 

되는 상태입니다. 

 

 

이로 인해 디스크가 인접한 신경에 

압박을 가하고 통증이 발생할 수 있습니다.

너무나도 오랜 시간 앉아서 일하다 보면 목에 부담이 

가해지고, 근육의 균형이 깨지기도 합니다. 

 

또한, 목디스크는 스트레스, 나이, 

비만, 부상 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

목디스크의 증상은 다양하게 나타날 수 있습니다. 

 

 

목과 어깨 부근에 통증이나 저림 현상이

느껴질 수 있고, 손이나 팔, 발에도 통증이 전이될 수 있습니다.

목디스크로 인해 신경 압박이 발생하면 근육 약화,

운동 불가능, 수면 문제 등의 증상도 

나타날 수 있습니다.

 

목디스크의 비수술적 치료방법

A. 신경차단술
B. 도수치료
C. 체외충격파치료
D. 통증보톡스치료
E. 초음파프롤로치료
F. 줄기세포클리닉

 

목디스크를 예방하기 위해서는

자주 일어나서 몸을 펴는 스트레칭을 하며 근력을

강화하는 운동도 꾸준히 실천해야 합니다. 

 

만약 목디스크와 관련된 증상을 경험하거나 걱정이 있다면, 

의료 전문가와 상담하여 적절한 치료 

방법을 모색하세요.